En la actualidad tenemos varios distractores de nuestro tiempo, principalmente dispositivos electrónicos entre los cuales podemos mencionar a:
Los smartphone
Los smartwatch
Las smart tv
Computadoras
Redes sociales
Reproductores de música
El estar en compañía de varias personas
Una manera de evitar este tipo de distractores, seria establecer una área de estudio confortable, al mismo tiempo un horario fijo para el mismo y elegir solo un dispositivo con el cual vamos a trabajar, así como evitar abrir ventanas no necesarias y el uso de las redes sociales, no escuchar música, ante todo estar solo, para poder estar lo mejor concentrados.
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